Artrosis Tratamiento Natural para la Artritis

Aún llamada osteoartritis, la artrosis es la enfermedad articular crónica más común. Es el resultado de una degradación del cartílago que cubre los extremos de los huesos en las articulaciones.

¿Por qué se produce la artrosis?
¿Qué es lo que duele cuando se tiene artrosis?
¿Cómo se manifiesta la artrosis?
¿Qué se puede hacer para la artrosis?

Artrosis Tratamiento Natural para la Artritis

¿Qué es una articulación? ¿Qué es el cartílago? ¿Para qué se utiliza el cartílago?

Una articulación es donde se unen dos huesos. Los extremos de estos huesos están cubiertos con un tejido protector llamado cartílago. Es una especie de amortiguador que permite que sus articulaciones se muevan sin problemas. Cuando comience a romperse, sus huesos eventualmente se frotarán entre sí a medida que se mueva.

¿Cuáles son los factores que conducen a la artrosis?

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Causas de la osteoartritis

La artrosis o artritis ocurre después  de un daño articular que puede acumularse con el tiempo. Es por eso que la edad es una de las principales causas de daño articular que conduce a la artritis. Otras causas de daño articular incluyen lesiones pasadas, como: – cartílago desgarrado; – articulaciones dislocadas; – lesiones de ligamentos Además, el sexo juega un papel en la osteoartritis. En general, las mujeres tienen más probabilidades de tener osteoartritis que los hombres de la misma edad.

Factores de riesgo de la artritis

En algunos casos, el trabajo que realiza puede desencadenar la enfermedad. Cabe señalar que la osteoartritis a veces se denomina enfermedad de «desgaste por uso». Esto se debe a que la tensión repetida en las articulaciones puede provocar un desgaste prematuro del cartílago.

Por lo tanto, las personas que realizan ciertas actividades en su trabajo durante horas a la vez pueden tener más probabilidades de desarrollar dolor y rigidez en las articulaciones. Esto incluye:

– trabajo físico;

– trabajando de rodillas;

– la sentadilla;

– subir escaleras repetidamente

Por otro lado, la artritis también puede ser causada por anomalías genéticas de las articulaciones, obesidad y malas posturas. Ciertos factores de riesgo, como los antecedentes familiares, aumentan su riesgo de artritis.

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Diferentes etapas de la artritis

La artritis es una condición progresiva con cinco etapas, de 0 a 4. Estas son:

 Etapa 0: en esta etapa, la osteoartritis se clasifica como un problema normal de rodilla.

 Etapa 1: el paciente presenta un crecimiento muy leve del espolón óseo. Los espolones óseos son crecimientos óseos que a menudo se desarrollan donde los huesos se unen en la articulación. Puede haber una pequeña pérdida de cartílago, pero no lo suficiente como para comprometer el espacio articular.

 Etapa 2: Aquí, hay más crecimiento del espolón óseo, pero el cartílago generalmente todavía tiene un tamaño saludable. En otras palabras, el espacio entre los huesos es normal. Por tanto, los huesos no se rozarán.

 Etapa 3: la osteoartritis en etapa 3 se clasifica como artritis moderada. En este punto, el cartílago entre los huesos muestra un daño evidente y el espacio entre los huesos comienza a estrecharse.

 Etapa 4: esta etapa representa una artritis grave y, por lo tanto, se abordará en las complicaciones de la enfermedad.

Artrosis Tratamiento Natural para la Artritis

Diferentes manifestaciones de la artritis

La osteoartritis o artrosis puede ocurrir en cualquier articulación. Sin embargo, las áreas del cuerpo más comúnmente afectadas son la rodilla, la cadera, las manos, los hombros y la columna. Se pueden distinguir diferentes síntomas según la etapa de la enfermedad.

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Síntomas de la etapa de osteoartritis

Etapa 0 sin signos de osteoartritis y las funciones de las articulaciones no son dolorosas ni están deterioradas

La etapa 1 generalmente no tiene dolor ni molestias debido a un desgaste mínimo de los componentes de la articulación

Etapa 2: dolor después de un largo día de caminar o correr;

– mayor rigidez de la articulación cuando no se usa durante varias horas;

– sensibilidad al arrodillarse o flexionarse

Etapa 3: dolor frecuente al caminar, correr o flexionarse;

– resentimiento por rigidez después de estar sentado durante largos períodos de tiempo o al despertar por la mañana;

– La hinchazón de las articulaciones también puede estar presente después de largos períodos de movimiento.

La etapa 4 se indicará en las complicaciones de la artritis.

Diferentes manifestaciones de la artrosis

La artritis puede ocurrir en cualquier articulación. Sin embargo, las áreas del cuerpo más comúnmente afectadas son la rodilla, la cadera, las manos, los hombros y la columna vertebral. Se pueden distinguir diferentes síntomas dependiendo de la etapa de la enfermedad.

Las etapas de la artritis Síntomas
Etapa 0 sin signos de artritis y las funciones articulares no son dolorosas ni están deterioradas
Etapa 1 por lo general sin dolor ni molestias debido al desgaste muy leve de los componentes de la articulación
Etapa 2 dolor después de un largo día de caminar o correr; – mayor rigidez de la junta cuando no se utiliza durante varias horas; – sensibilidad al arrodillarse o flexionarse
Etapa 3 dolor frecuente al caminar, correr o flexionarse; – resentimiento de rigidez después de estar sentado durante largos períodos de tiempo o al despertarse por la mañana; – la hinchazón de las articulaciones también puede estar presente después de largos períodos de movimiento
Etapa 4 se indicará en las complicaciones de la artrosis

 

A medida que la osteoartritis se vuelve más avanzada, el dolor asociado con ella puede volverse más intenso. Con el tiempo, también puede ocurrir hinchazón de la articulación y el área circundante.

Posibles complicaciones de la artrosis

Si se la descuida o no tiene un tratamiento eficaz, la artrosis que se encontraba entre el estadio 0 y el 3 puede progresar al estadio 4. Este estadio se considera grave. En esta etapa, el espacio articular entre los huesos se reduce considerablemente; el cartílago ha desaparecido casi por completo dejando la articulación rígida y posiblemente inmóvil.

En personas con osteoartritis severa, la fricción de hueso a hueso asociada con esto puede causar síntomas graves como:

 Aumento de la hinchazón e inflamación: La cantidad de líquido sinovial en la articulación puede aumentar. Normalmente, este fluido ayuda a reducir la fricción durante el movimiento. Sin embargo, en cantidades mayores, puede causar hinchazón en las articulaciones.

Complicaciones de la artrosis

“Aumento del dolor: puede sentir dolor durante las actividades, cuando está en reposo, a medida que avanza el día

 Disminución del rango de movimiento: es posible que no pueda moverse tan bien debido a la rigidez o al dolor en las articulaciones. Esto puede hacer que sea más difícil disfrutar de las actividades cotidianas que se realizan con facilidad.

 Inestabilidad articular: Por ejemplo, si tiene osteoartritis severa en las rodillas, puede experimentar una repentina falta de movimiento. También puede sentir que la rodilla cede; que pueden causar caídas y lesiones.

Además de estos síntomas, también pueden producirse debilidad muscular y deformidad articular. Además, debes saber que el daño articular causado por la artrosis severa no es reversible.

Reglas sencillas a adoptar en caso de artrosis

El paciente puede implementar algunas medidas o rutinas simples. Se trata de :

ejercicio: esto ayuda a fortalecer los músculos alrededor de las articulaciones y puede ayudar a aliviar la rigidez;

dieta para perder peso: de hecho, el sobrepeso puede ejercer presión sobre las articulaciones y causar dolor. Perder peso ayuda a aliviar esta presión y por lo tanto a reducir el dolor;

Duerma bien: Descansar sus músculos ayudará a reducir la hinchazón y la inflamación. Además, dormir lo suficiente por la noche también puede ayudarlo a controlar mejor el dolor.

aplique una compresa fría o caliente en las articulaciones durante 15 a 20 minutos varias veces al día;

comer alimentos ricos en vitaminas C, D, betacaroteno y ácidos grasos omega 3

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Remedios naturales para la artrosis

Los tratamientos alternativos y los suplementos pueden ayudar a aliviar síntomas como la inflamación y el dolor articular. Algunos suplementos o hierbas que pueden ayudar incluyen:

  • Aceite de pescado;
  • Té verde;
  • El jengibre;
  • Harpagofito: es una planta antiinflamatoria y analgésica muy eficaz contra la artrosis;
  • Boswelia serrata: la resina de este árbol es un antiinflamatorio conocido para tratar la artrosis;
  • Uña de gato: esta es una planta muy utilizada para aliviar dolores inflamatorios o para estimular el sistema inmunológico. También es muy eficaz contra la artrosis.

Todavía hay muchas otras hierbas antiinflamatorias que son útiles para la osteoartritis, como la cúrcuma, las hojas de grosella negra, el bambú, la reina de los prados y más.

Además de estas recetas naturales, también existe el eficaz remedio natural para la artrosis.

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