Incontinencia Urinaria Causas y Remedios. La incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria de orina por la uretra. Este problema de « fuga urinaria » es frecuente y aumenta con la edad. La incontinencia urinaria puede deberse a muchas causas. Muchos factores de vida también la favorecen.
¿Qué se llama incontinencia urinaria (fugas urinarias)?
Fugas urinarias: ¿qué tipo de incontinencia urinaria?
La incontinencia urinaria es un flujo involuntario, incontrolable, de la orina a través de la uretra. También se habla de pérdida involuntaria de orina o fugas urinarias.
Incontinencia Urinaria Causas y Remedios
Tener fugas urinarias tiene un fuerte impacto en la calidad de vida: la persona tiende a aislarse, a reducir sus actividades sociales por miedo a los « accidentes de fuga », a sentirse cansada debido a un sueño perturbado, etc. Y estos diferentes genes se acentúan por la dificultad de hablar con su entorno y con su médico.
Hay varias formas de incontinencia urinaria dependiendo del mecanismo de ocurrencia.
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La incontinencia urinaria del esfuerzo
Se caracteriza por lo siguiente:
una fuga involuntaria de orina, no precedida de una necesidad de orinar,
Que ocurre durante un esfuerzo: salto, levantamiento de cargas o cualquier actividad que aumente la presión abdominal, pero también durante un esfuerzo mínimo: tos, risa.
Representa el 40% de los casos de incontinencia urinaria.
Incontinencia urinaria por hiperactividad de la vejiga o incontinencia urinaria por «urgencia»
Se caracteriza por lo siguiente:
una fuga involuntaria de la orina, precedida de una necesidad urgente e incontrolable de orinar (necesidad imperiosa, urgencia de orinar),
Durante el descanso, por la noche, fuera de cualquier esfuerzo.
Representa el 10% de los casos de incontinencia urinaria.
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La incontinencia mixta
Combina ambos tipos de síntomas representan el 50% de los casos de incontinencia urinaria.
No se debe confundir incontinencia urinaria y micción por exceso de volumen.
En la micción por exceso de volumen, la vejiga, demasiado lleno, se vacía por goteo. Los medicamentos que distenden la vejiga están frecuentemente implicados.
¿Cómo va la micción normal?
La orina, secretada por los riñones, fluye por dos conductos (los uréteres) hacia la vejiga. Cuando la vejiga se llena, y a partir de un cierto volumen de llenado, aparece la necesidad de orinar.
El esfínter: anillo muscular utilizado para cerrar o constreñir un orificio o canal natural
Uretra: Canal que conduce la orina y la vejiga al exterior donde se abre a través del meato uretral. En los hombres también conduce el esperma.
Perineo: es el conjunto de musculo que cierran la pequeña pelvis por debajo. El perineo es atravesado por el ano, la uretra y la vagina en las mujeres.
EL esfínter del uretra y los músculos del perineo se contraen para impedir la fuga de la orina.
Al orinar, el esfínter se relaja voluntariamente y los músculos de la vejiga se contraen, permitiendo la evacuación de la orina.
La micción controlada puede ser interrumpida por una contracción voluntaria del esfínter de la uretra y de los músculos del perineo.
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Frecuencia de la incontinencia urinaria en Francia
La incontinencia urinaria afecta al menos a 2,6 millones de personas mayores de 65 años. También puede afectar a personas más jóvenes.
Sin embargo, su frecuencia es difícil de estimar. De hecho, pocas personas consultan por este motivo, considerando que la incontinencia urinaria está relacionada con el envejecimiento.
Se estima que las fugas urinarias incluyen:
Aproximadamente una de cada tres mujeres mayores de 70 años;
- Del 7% al 8% de los hombres de 65 años;
- más del 28% de los hombres mayores de 90 años.
Las principales causas de la incontinencia urinaria
Hay muchas causas para las fugas urinarias.
Las causas de la incontinencia urinaria del esfuerzo
Las fugas urinarias que ocurren durante los esfuerzos son comunes:
en las secuelas de un embarazo múltiple o de parto difícil (asistido por ventosas o fórceps) o complicado (desgarro perineal…);
en caso de prolapso genital en la mujer;
después de una cirugía de próstata para adenoma de próstata o cáncer de próstata en hombres;
después de cualquier cirugía de abdomen o pelvis pequeña.
Las causas de la incontinencia urinaria por hiperactividad de la vejiga
La incontinencia urinaria por hiperactividad de la vejiga se observa en:
cistitis aguda o pielonefritis aguda;
cáncer de vejiga;
secuelas de la radioterapia de la pelvis (cistitis radica);
un estrechamiento de la uretra;
aumento del volumen de próstata en el hombre: cáncer de próstata, adenoma de próstata;
enfermedad neurológica, como esclerosis múltiple, enfermedad de Parkinson, paraplejia o demencia como la enfermedad de Alzheimer.
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Los diferentes factores que favorecen la incontinencia urinaria
Incontinencia urinaria y edades de la vida
Se observan fugas urinarias:
durante el embarazo: la incontinencia urinaria es frecuente y empeora durante el embarazo (entre el primer y el tercer trimestre), y más a menudo desaparece espontáneamente después del parto;
después de la menopausia (debido a la caída hormonal combinada);
en el envejecimiento, tanto en hombres como en mujeres.
Incontinencia urinaria y estado de salud
Algunas situaciones aumentan el riesgo de fugas urinarias:
sobrepeso y obesidad;
estreñimiento crónico;
tos crónica;
Tomar ciertos medicamentos, especialmente si la persona está tomando varios
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Incontinencia urinaria y estilo de vida
El riesgo diario de fugas urinarias aumenta:
en caso de errores higiénico-dietéticos: consumo excesivo de líquidos, cafeína, alcohol, tabaco.. ;
Actividad física alterada:
Reducción de la movilidad debido a una enfermedad física o psíquica;
Actividad física intensiva y especialmente práctica de deportes que provocan repetidas presiones en el perineo.
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INCONTINENCIA URINARIA Y TRATAMIENTO NATURAL
Por lo tanto, el hombre no es inmune a la incontinencia urinaria, aunque está menos afectado que las mujeres. Es importante poder hablar de ello sin tabúes a su médico y hacerlo lo antes posible. Según las causas y el tipo de incontinencia identificada, existen tratamientos y cuidados adecuados. Los profesionales de la salud pueden recomendar tratamientos de rehabilitación, medicación o incluso cirugía. Sin embargo, hay que señalar que algunas plantas son eficaces para tratar la incontinencia urinaria.
No hay que olvidar que cualquier disfunción en el aparato urinario puede provocar una degradación, en particular en los riñones, de ahí la necesidad de efectuar una evaluación general. La incontinencia urinaria no debe perjudicar a la persona afectada, ya que existen soluciones (tratamientos médicos o quirúrgicos o tratamientos naturales sin efectos secundarios). Para ello, hay que hablar con un especialista.